驾驯怀孕：饭后一小时了解正常的血糖水平

驾驯怀孕：饭后一小时了解正常的血糖水平

在标志着久坐生活方式和增加热量摄入的时代，血糖水平的升高变得越来越普遍，常常导致早发型糖尿病。诊断糖尿病的关键在于测量空腹和餐后一小时的血糖水平。对于孕妇来说，维持最佳的血糖水平至关重要。那么，孕妇餐后一小时的正常血糖水平是多少呢？

建立正常空腹血糖值：

• 一般而言，空腹全血糖值介于3.9-6.1 mmol/L（70-110 mg/dL）之间，而血浆糖值范围是3.9-6.9 mmol/L（70-125 mg/dL）。
• 如果空腹全血糖值≥6.7 mmol/L（120 mg/dL）或血浆糖值≥7.8 mmol/L（140 mg/dL），在两次重复测量后可考虑诊断为糖尿病。
• 当空腹全血糖值超过5.6 mmol/L（100 mg/dL）且血浆糖值高于6.4 mmol/L（115 mg/dL）时，建议进行葡萄糖耐量测试。
• 空腹全血糖值超过11.1 mmol/L（200 mg/dL）表明胰岛素分泌最小或缺失，无需额外测试即可诊断为糖尿病。

餐后血糖值：

• 餐后一小时：血糖应在6.7-9.4 mmol/L之间，上限为11.1 mmol/L（200 mg/dL）。
• 餐后两小时：血糖应≤7.8 mmol/L。
• 餐后三小时：返回正常，每次尿糖为阴性。

孕妇的正常血糖水平：

• 孕妇空腹时不应超过5.1 mmol/L。
• 餐后一小时：推荐上限为10.0 mmol/L，基于权威数据。
• 餐后两小时：孕妇的上限为8.5 mmol/L。

诊断标准：

• 年龄≥45岁、BMI≥24、过去的糖耐量受损（IGT）或空腹血糖受损（IFG）、糖尿病家族史、低HDL胆固醇、高甘油三酯、高血压以及孕妇中的特定情况等因素表明更高的风险。

结论：

本文提供了空腹和餐后一小时的正常血糖值的见解。建议孕妇仔细考虑这些值以确保其血糖水平保持在推荐范围内。如果发现异常，应立即采取行动。